Szia Mesi!
Próbáld a dolgok pozitiv megközelitését nézni ! Gondolj azokra, akik Neked örömet okoztak, akikkel jól érezted magad, akiket elfogadtál.
A negativ élményeket az ember mélyre ássa, próbálja elfelejteni, de néha fel-fel jönnek.
Keress olyan dolgokat, amelyek megnyugtatnak, amelyek széppé teszik az életed, aminek örülhetsz. Lehet ez egy apró tárgy, egy virág, egy szép kép, vagy bármi más. Próbálj ezekhez fordulni, és gondolni rájuk.
Ha úgy érzed, hogy nem tudod megoldani a problémádat, nyugodtan kérj segitséget, és ne élj kétségek között. Vannak szakemberek, akik segítő kezet fognak feléd nyújtani, ha szükséges.
Remélem mások is támogatni fognak, és ha van kérdésed, nyugodtan irj, a lehetőségeinkhez képest próbálunk Neked segíteni.
↧
Szerző: kicsimimi
↧